Bunda sekeluarga suka makan sayur? bagus banget tuh. Tapi tau kah bunda bahwa memasak sayur perlu kiat khusus. Salah mengolah kandungan gizi dan mineral bisa rusak dan menguap sia-sia. Suka makan sayur mentah atau lalapan? itu juga lebih baik karena kandungan gizi yang masih utuh walaupun masih ada rasa takut karena bisa jadi bakteri dan kuman masih tertinggal walaupun kita sudah merasa mencuci dengan bersih. Sayur mentah bagi sebagian orang juga tidak terlalu baik.